Poco conocidos hechos sobre pausas activas en el trabajo.
En la actualidad, muchos de los trabajos que realizamos se consideran trabajos sedentarios por la disminución actividad y movimiento físico que estos requieren. Esta falta de movimiento durante largas horas frente al ordenador puede provocar dolencias musculares, estrés y ahogo mental, lo que a su momento puede disminuir la rendimiento y aumenta